در زمانی که به هر دلیل دجار اضطراب یا نگرانی و دلشوره می شوید ، ذکر و دعای مجرب رفع دلشوره و استرس و اضطراب ذیل را چهارده مرتبه قرائت کنید. دلشوره و اضطراب برطرف میشود. در اثنای ذکر توجه قلبی داشته باشد. مجرب است.

(ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّهَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم).

ذکر و دعایی بسیار مجرب برای دفع دلشوره و استرس

برای رفع استرس و دلشوره ، دست راست را روی سینه اش بگذارد و هفت مرتبه آیه 288 شریفه سوره رعد را بخواند . به اذن خداوند تبارک و تعالی احساس آرامشی فوری در شخص ایجاد می شود.

(الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب)

توجه شود :
با اتجاه به قبله بخواند و در اثنای قرائت توجه قلبی داشته باشد.

برای آرامش اعصاب و از بین رفتن اضطراب ، ذکر « ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّهَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم » را چهارده مرتبه به ظرفی از آب پاک بخواند و آب را بنوشد. اضطرابش از بین میرود و اعصابش بطور عجیبی آرام می شود.

دستورالعملی برای آرامش روحی و سعه صدر

برای افزایش صبر و حوصله و ایجاد آرامش روحی هرچه بیشتر ، قبل از خواب سوره مبارکه عنکبوت را قرائت کند. مجرب است.
حضرت امام جعفر صادق (علیه السلام) فرموده است:در شگفتم برای کسی که از چهار چیز بیم دارد، چگونه به چهار کلمه پناه نمی برد!

1- در شگفتم برای کسی که ترس بر او غلبه کرده، چگونه به ذکر «حسبنا الله و نعم الوکیل» (سوره مبارکه آل عمران آیه 171) پناه نمی برد. در صورتی که خداوند به دنبال ذکر یاد شده فرموده است:پس (آن کسانی که به عزم جهاد خارج گشتند، و تخویف شیاطین در آنها اثر نکرد و به ذکر فوق تمسک جسند) همراه با نعمتی از جانب خداوند (عافیت) و چیزی زاید بر آن (سود در تجارت) بازگشتند، و هیچگونه بدی به آنان نرسید.

2- در شگفتم برای کسی که اندوهگین است چگونه به ذکر «لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین*» (سوره مبارکه انبیاء آیه 87) پناه نمی برد. زیرا خداوند به دنبال این ذکر فرموده است:

«پس ما یونس را در اثر تمسک به ذکر یاد شده، از اندوه نجات دادیم و همین گونه مومنین را نجات می بخشیم.» (سوره انبیاء آیه 88)

3- در شگفتم برای کسی که مورد مکر و حیله واقع شده، چگونه به ذکر «افوض امری الی الله، ان الله بصیر بالعباد» (سوره مبارکه غافر آیه 44) … پناه نمی برد. زیرا خداوند به دنبال ذکر فوق فرموده است:«پس خداوند (موسی را در اثر ذکر یاد شده) از شر و مکر فرعونیان مصون داشت.» (سوره غافر آیه 45)

4- در شگفتم برای کسی که طالب دنیا و زیباییهای دنیاست چگونه به ذکر «ماشاءالله لاحول و لاقوة الا بالله» (سوره مبارکه کهف آیه 39) پناه نمی برد، زیرا خداوند بعد از ذکر یاد شده فرموده است:«مردی که فاقد نعمتهای دنیوی بود، خطاب به مردی که از نعمتها برخوردار بود) فرمود:اگر تو مرا به مال و فرزند، کمتر از خود می دانی امید است خداوند مرا بهتر از باغ تو بدهد.»
(بحارالانوار، ج 90، 184 – 185)

برای دفع ترس و وحشت

حلبی می گوید :کسی به امام صادق علیه السلام عرض کرد وقتی تنها می شوم وحشت و اندوه مرا فرا می گیرد و آنگاه که میان مردم هستم چنین احساسی ندارم . حضرت به وی فرمودند :دستت را روی قلبت بگذار و بگو :بسم الله

سپس دستت را بر قلبت کشیده و هفت بار بگو :
أَعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِقُدْرَةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَحْمَةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَلَالِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِعَظَمَةِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَمْعِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَسُولِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِأَسْمَاءِ اللَّهِ مِنْ شَرِّ مَا أَحْذَرُ وَ مِنْ شَرِّ مَا أَخَافُ عَلَی نَفْسِی

وی گفت من چنین کردم و خداوند ترس و وحشت را ا ز من زدود و به جای آن انس و آرامش به من داد. (بحارالانوار ج 95 ص 138)

 

از سایت http://



تاريخ : شنبه ٥ فروردین ۱۳٩٦ | ٧:٢٩ ‎ق.ظ | نویسنده : نازنین بهاری | نظرات ()

برفی زیبا و دل انگیز.  الحمد الله . بسیار دلنشین . به امید اتمام خشکسالی ها و سالی پر بارش و مفید. لبخند

اللهم صل علی محمد و ال محمد وعجل الفرجهم قلب



تاريخ : جمعه ۱٩ آذر ۱۳٩٥ | ۱۱:٥٥ ‎ب.ظ | نویسنده : نازنین بهاری | نظرات ()

سلام و درود . بی پایان . اغاز امامت امام عصر و زمان حضرت مهدی (عج)  بر یاوران و دوستان و منتظران ایشان فرخنده باد.

تمام هفته د رانتظار جمعه ام

دوباره صبح   ظهر   عصر    نه غروب شد

نیامدی

اللهم عجل لولیک الفرج .

اللهم انصرنا قوم الکافرین و متحجرین

       نصر من الله وفتح الغریب و بشرا الصابرین



تاريخ : جمعه ۱٩ آذر ۱۳٩٥ | ۱۱:٥۱ ‎ب.ظ | نویسنده : نازنین بهاری | نظرات ()

سلام سلام.  تعطیلات عید چه خبر؟ امیدوارم خوش گذشته باشه.لبخند



تاريخ : دوشنبه ۱٦ فروردین ۱۳٩٥ | ۸:٥٧ ‎ب.ظ | نویسنده : نازنین بهاری | نظرات ()

سلام. سال نو و جدید مبارک وسرشار از شادی. من با شیفت هایم د ر بخش و یک سفر کوچک به بجنورد سال را اغاز کردم. ان شالله سال خوبی باشد.  بتوانیم موفقیت د ر زندگی و معنویت داشته باشیم. د رتربیت کودکم خداوند کمک نماید و درست و اصولی بزرگ شود و مسلمان و شیعه با شناخت کامل و صحیح باشد. توکل برخدا

برای تمامی دوستان و همراهان و عزیزان سال نکو و خجسته و پر از شادی ارزومندم



تاريخ : دوشنبه ۱٦ فروردین ۱۳٩٥ | ۸:٤۸ ‎ب.ظ | نویسنده : نازنین بهاری | نظرات ()

سلام.   وقتی از عشقت بی تفاوتی می بینی خیلی داغون می شوی.خسته و ناراحتی واحساس تنهایی می کنی. فقط یاد خدا ارامم می کند.

لا حول ولا قوت الا بالله العلی العظیم.

دوستتان دارم. هنوز وبلاگ برایم ارزش خاصی داره . خیلی تلگرام  برایم مسخره است.



تاريخ : سه‌شنبه ٦ بهمن ۱۳٩٤ | ٧:۳٤ ‎ب.ظ | نویسنده : نازنین بهاری | نظرات ()

سلام. جمعه و یاد حضرت مهدی.  عج .

ان شالله شاهد ظهورشان باشیم



تاريخ : جمعه ۱٧ مهر ۱۳٩٤ | ٥:٠٥ ‎ب.ظ | نویسنده : نازنین بهاری | نظرات ()

سلام . وقت بخیر. حادثه منا را تسلیت می گویم.

دلهایتان خدایی. حتما سوره فتح ایه 24 به بعد را بخوانید .



تاريخ : سه‌شنبه ۱٤ مهر ۱۳٩٤ | ٦:٥۳ ‎ب.ظ | نویسنده : نازنین بهاری | نظرات ()

سلام کتابهای مفید برای مادران .

http://ketabak.org/tarvij/library



تاريخ : شنبه ۱۳ تیر ۱۳٩٤ | ۳:۳٧ ‎ق.ظ | نویسنده : نازنین بهاری | نظرات ()
1- امام صادق علیه السلام:

 إِنَّ مِمَّا یُزَیِّنُ الْإِسْلَامَ الْأَخْلَاقُ الْحَسَنَةُ فِیمَا بَیْنَ النَّاسِ

 

خوش اخلاقى در بین مردم زینت اسلام است.

مشکاة الانوار ص 240

2- امام على علیه السلام:

مَن حَسُنَت خَلیقَتُهُ طابَت عِشرَتُهُ؛
 

هر کس خوش اخلاق باشد، زندگى اش پاکیزه و گوارا مى گردد.

تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص 255 ، ح 5378



تاريخ : شنبه ۱۳ تیر ۱۳٩٤ | ۳:۳٥ ‎ق.ظ | نویسنده : نازنین بهاری | نظرات ()

سلام التماس دعا.

رمضان واقعا پر از حس خدایی بودن است. خداوند مارا از گرسنگی و تشنگی جهنم دور نگه دارد.

به هنگام رقت قلب، دعا را غنیمت شمارید که رقت مایه رحمت است.
****
صابران کجایید که دوباره ایزد امتحانش آغاز شده؟
****
در سال، یک ماه است که خدا بیشتر از همیشه دنبال دوست می گردد، آیا تو دوست او نیستی؟
****
به خدا متوجه شو، تا دلها به تو متوجه شود.



تاريخ : شنبه ۱۳ تیر ۱۳٩٤ | ۳:۱٢ ‎ق.ظ | نویسنده : نازنین بهاری | نظرات ()

ته چین مرغ با قارچ 

از سایت زیبای http://groohashpazi.blogfa.com

مواد لازم  برنج 500 گرم 

  • سینه مرغ 1 عدد 
  • قارچ 200 گرم 
  • تخم مرغ 1 عدد 
  • ماست 2 پیمانه 
  • زرده تخم مرغ 2 عدد 
  • پیاز یک عدد 
  • زعفران، نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم   

 

ته چین مرغ با قارچ 

طرز تهیه

برنج را به مرحله آبکش کرده کنار می‌گذاریم. مرغ را با پیاز خرد شده، پخته و سپس آن را ریش ریش می‌ نماییم. قارچ‌‌ها را خرد نموده و کمی تفت می‌دهیم.

در ظرف جداگانه تخم‌مرغ و زرده‌‌ها را به همراه ماست، نمک، فلفل، زردچوبه و زعفران مخلوط می‌نماییم. برنج را به آن اضافه کرده و خوب هم می‌زنیم.

کف قابلمه یا قالب فر را چرب کرده و یک لایه از مخلوط برنج را روی آن پهن می‌کنیم. قارچ‌ها را روی برنج ریخته و در لایه بعدی مرغ‌ها را اضافه می‌کنیم، در لایه چهارم یا نهایی دوباره مخلوط برنج را می‌ریزیم. قالب ته چین مرغ با قارچ را در فر با حرارت 175 درجه سانتی‌گراد به مدت یک ساعت گذاشته یا در قابلمه نچسب ریخته و با همان مدت زمان با حرارت ملایم روی شعله گاز می‌گذاریم تا بپزد.



تاريخ : پنجشنبه ٢۱ اسفند ۱۳٩۳ | ٢:۳٢ ‎ب.ظ | نویسنده : نازنین بهاری | نظرات ()
  • اخبار | خرید اینترنتی